自己肯定感が低すぎる

あああダメだ！！！

マジで自己肯定感が低すぎる自分。

ゆうて、ろくな人間でないことは確かだからどうしようもないけど。こんなこと言ってるからなんだろうけど。

どうやったら自分を認めてあげられるのかわからない。どうしたら他人の意見や評価に振り回されないのか分からない！！！

たすけて😢😢

こんなちんけなことリアルでは誰にも相談できないや( ◠‿◠ )